Barvy- tajemná síla světla
Má cesta k barvám byla velmi svérázná. Nikdy mě nenapadlo, že zrovna je budu v životě tak ráda používat a stanou se jakýmsi mým vodítkem, nitkou, která protíná moje tvoření skrz na skrz. A na začátku toho všeho vlastně stál jednoduchý příběh s ironickým podtextem. Tedy tak na mě působil.
Kdysi jsem totiž měla možnost navštívit jednoho nejmenovaného léčitele. Ve své době kapacitu v oboru. Celkem bezelstně na mě vybalil otázku, zda se mi zdají sny barevné nebo černobílé. Dost mě zaskočil, ale protože jsem měla vždycky v situaci, když se mě někdo na něco zeptal, naprosto neovladatelnou potřebu odpovídat správně, ale nedokázala si přesněji vybavit ani sen z poslední noci, dost nejistě jsem vyhrkla, že černobílé. Celkem živě si pamatuji, jak mi to přišlo takové jakoby více umělecké. Hra světla a stínů. No… celkem jsem si naběhla. Dotyčný pán totiž nadskočil a jal se vysvětlovat, jak je to tedy se mnou zlé, a že pokud okamžitě nerozkopu základy domu, ve kterém žiju, bude se mnou konec.
Ano, trochu přeháním. Ale jeho reakce na mě tak rozhodně zapůsobila. A kromě faktu, že jsem daného pána přiřadila ke skupině vyšinutých podivínů, jsem si odnesla zvláštní pocit potřeby přijít tomu na kloub. Usadil se mi v hlavě takový ten červík, který hlodal a hlodal, do doby, než se mi znovu zdál sen a já byla schopná rozluštit jaký. A přesně v tu chvíli jsem začala barvy kolem sebe víc vnímat. Tedy především ty v sobě. Ráda jsem se oddávala snovým barevným jízdám a bylo to neskutečně příjemné.
O nějakou dobu později se mi naskytla úžasná příležitost si pečlivě prohlédnout sbírku medijních kreseb. Bylo to vlastně mé první setkání s druhem mimosmyslové kresby. Ty obrázky mě uchvátily. Barvy, tvary, jako by všechny vyprávěly svůj vlastní příběh. A od těchto setkání už vedl k vlastním pokusům ztvárnění snových světů už jen krůček. A kde se zrodí zvědavost, vyroste i cesta.
Dneska nejenže mám sečteno snad všechno, co o automatické kresbě je na českém trhu k dostání, sama jsem prošla několika kurzy, ale především se mi začala ukazovat cesta, po které se může vydat naprosto každý, kdo se tak rozhodne. Ukazuje se, že vnímání barev je naprosto jedinečným vnitřním procesem každého z nás. Je to technika, jejíž využití je dostupné každému a má široké spektrum možností použití. Věděli jste třeba, že se lze vykreslit i z nemoci? Že kresba může odhalit skryté příčiny našich neúspěchů, porazit strachy, posílit sebevědomí? Že barevná terapie je dobře využitelní v mezilidských vztazích, dokáže rozpustit traumata a bloky? A stačí k tomu ve své podstatě jen jediné. Vzít pastelky a začít.
Automatická nebo intuitivní?
Když budete chtít o téhle metodě najít nějaké informace, celkem rychle narazíte na nesrovnalosti v rámci názvosloví. Jaký je vlastně rozdíl mezi automatickou a kresbou a intuitivní kresbou? Existuje jednoduchá odpověď. Žádný. Někteří dokonce rádi používají zpřesňující (ehm, nebo spíše ještě více matoucí) název automatická intuitivní kresba. Ono v podstatě se dá skutečně tvorba tímto typem kresby považovat za automatickou. Kreslíte, nepřemýšlíte co, a necháváte pastelku jednoduše klouzat po papíru. Nic složitého. Čmárali jste si někdy do rohů sešitů při hodinách, při telefonování nebo do skicáku při poradě? Tak vidíte, to je přesně ono. Žádné rozmýšlení, čáry tak, jak přijdou „pod ruku“. Automaticky.
I přesto všechno se já osobně kloním k názvu kresba intuitivní. A také vám prozradím proč. Ve chvílích, kdy se nám podaří „vypnout“ myšlenky, přestane k nám hovořit naše ego, přestáváme hodnotit, vnímáme svět kolem sebe a jsme pevně ukotveni v přítomném okamžiku. V těch chvílích vnitřního ticha skutečně existujeme pouze jako bytost právě tady a teď. Tehdy se dostává ke svému slovu především naše intuice, mimosmyslové vnímání. Nemusíme si toho ani být v dané chvíli příliš vědomí. Napojíme se na proud, který zahlcení běžnými starostmi dne dost často vůbec nevnímáme. Ke slovu se dostává intuice a mluví k nám právě skrze naše kresbičky na papíře. Pomocí pastelek se před naším zrakem zhmotňují energie a emoce, které bývají uložené na nevědomé úrovni. Dáváme jim obraz, tvář, barvu, vzhled. A tak vzniká obraz čehosi, co bývá ukryté hluboko v nás. Dostává se ven, stává se čímsi, co jsme již schopní našimi smysly (zrakem) vnímat. Najednou to dokážeme popsat, najednou nám dochází souvislosti, uvědomujeme si jeho přítomnost. A dokážeme s tím dále pracovat. Velmi často a ráda používám přirovnání k jednotlivým slupkám cibule, které je třeba oloupat, abychom se dostali k jádru. Někdy jsou to vrstvy tenké, jindy nám sloupnutí další vrstvy dá zabrat. Přesně tak funguje i intuitivní kresba. Nemůžeme předpokládat, že v jednom obrázku se nám zjeví příčiny veškerých našich potíží. Intuitivní kresba je cesta. Dokáže nás vést až k úplné podstatě. A nejen to. Během této cesty lze opět s barvami pracovat i na rozpouštění traumat, na která můžeme během zvědomování si narazit.
Řeč barev-univerzální nebo jedinečná?
Naznačili jsme si už, jak začít a pustili se do kreslení. Pokud jste byli ve své snaze úspěšní, leží teď před námi na stole obrázek stvořený naší vlastní rukou pod vedením intuice, mimosmyslového vnímání. Jenže co teď s ním? Další neopominutelnou částí kresby je slovní popis. To vše, co jsme během kreslení vnímali, jak na nás barvy působily a působí, je třeba jednoduše říci. Jak jsme se již zmínila, intuitivní kresba je projev značně jedinečný. Kráčí ruku v ruce s jedinečností naší bytosti- ať už chcete nebo ne. Každý vnímá energii barev, jejich přiřazení k emocím a významu jinak. Sice lehce najdete návody, jak správně rozluštit, co která barvička znamená, ale já s těmito obecnými popisy nesouhlasím. Zkusme si malý příklad. Zavřete oči, zkuste propustit všechny myšlenky, které se vám honí hlavou. Představte si to nejbezpečnější místo na celém světě. Vložte se na chvíli do rukou fantazie a snů. To své místo si prohlédněte, projděte se po něm a zkuste popsat barvy, které ho naplňují. To jsou barvy bezpečí. Jsou to barvy místa, kde se vy cítíte naprosto v bezpečí. To jsou pro vás barvy bezpečí. Dokážete vyjmenovat, které to jsou? Zkusili byste stejný odstín namalovat?
Jsem naprosto jednoznačně přesvědčená, že pokud byste toto cvičení provedli ve skupině několika lidí, jejich obrázky se budou trochu lišit. Sice se na některých barvách shodnou, ale z části se bude jednat nejen o odlišné odstíny ale dokonce i barvy samotné. Naše řeč barev, náš barevný projev je totiž stejně specifický a jedinečný jako náš rukopis. Jedna barva může na někoho působit rušivě, druhého uklidňovat a třetího podněcovat k aktivitě. Sice v praxi lehce vypozorujeme, že některé barvičky a odstíny ve většině lidí vyvolávají stejné vnímání a emoce, rozhodně to není pravidlo. Abychom dokázali správně přečíst naši kresbu, musíme nejprve vlastní řeči barev správně porozumět.
Síla vizualizace
Během kreslení nám dobrým pomocníkem především v začátcích bude vizualizace. Sníte rádi? Rádi se necháváte unášet do nepoznaných krajin? Vydejte se svým krajinám vstříc! Před nějakou dobou jsem někde četla krásné zamyšlení nad tím, co a kdy skutečně existuje. Autor popisoval, jak reálně existují pouze věci, které vidíme. Ten okamžik, kdy daný předmět máme v zorném poli. Moc se mi ta úvaha líbila. Pouze to, co vidíme, je reálné. Stejně tak funguje i vnitřní zrak. Věci se dějí přesně v tom okamžiku, kdy je jim věnovaná energie- pohledem, myšlenkou nebo vnitřním zrakem. Pak se mohou dít. Určitě jste už slyšeli o zákonu přitažlivosti, že? Věci, děje, kterým věnujeme energii v myšlenkách, mají tendenci se opravdu stát. Negativní myšlení přitahuje negativní události a naopak. Nebojte se snít, nebojte se dívat na věci svým vnitřním zrakem. Tím se můžete podívat i na věci nehmotné. Vztahy, pocity, emoce- to vše dostává díky našemu vnitřnímu zraku tvary i barvy. Rozhodně však nepředjímejte. Snažte se udržet čistou hlavu bez myšlenek. A neposuzujte. Vůbec nad tím, co vidíte, nepřemýšlejte, i kdyby se vám zdál obraz sebehloupější nebo nepřesný. Čím méně se vám podaří do celého procesu zapojovat hlavu, tím lépe. Zprvu to bude velmi těžké, ale je to jen o cviku. Náš vnitřní svět barev a tvarů se dostane ke slovu, jen pokud mu dáme dostatek prostoru. O to víc překvapující však pak je.
Barvy jako výzva k životu
Barvy na nás působí nejen jako prostředek poznání ale i daleko komplexněji svým léčivým účinkem. Každé barvě náleží určitá vibrace vycházející z její vlnové délky. Každá barva je charakteristická pro jednu z hlavních čaker. Barvy kamenů například předurčují jejich účinek na čakrový systém člověka. V rámci takzvaných alternativních léčebných metod lze vyzkoušet například barevnou terapii, která vědomě zachází s barvami tak, aby se aktivně staly našemu zdraví prospěšné a uzdravující. Barvy jako terapeutický nástroj, jako prostředek k sebepoznání krásným způsobem spojuje právě technika intuitivní kresby, která je dostupná jednoduše každému. Lze ji využívat doma nebo se nechat vést terapeutem, vykreslovat se z negativních emocí, z hlubokých traumat, vyhledávat příčiny našich potíží a zároveň pracovat na jejich uzdravení. Barvy nám umožňují nenásilnou formou objevit skrytá místa a rány a zacelovat je. Nebojte se vydat na svoji barevnou stezku. Stojí to za to.
Formy intuitivní kresby a a terapie, barevného tvoření, které využívám a mohu nabídnout:
Kromě svého energetického účinku jsou svíčky jedinečnými barevnými kousky, které jsou již nezopakovatelné. Barvičky lze míchat i na přání zákazníka a dle potřeb a chuti. Dají se využít i v rámci barevné terapie.
Aktuální nabídka mnou vedených kurzů od základů intuitivní kresby po různé tématicky zaměřené workshopy. Vybrat si lze z již vypsaných kurzů nebo je možné se dohodnout na individuálním workshopu pro předem dohodnutou skupinu i jednotlivce kdekoliv v rozumné předem dohodnuté vzdálenosti a vašich prostorech.
Nabídka terapie pomocí intuitivní kresby. Možno si vybrat z individuáních, párových i skupinových sezení.
Obrázek na přání
Ráda pro vás vytvořím obrázek na přání. Nacítit mohu jednoho z Vašich aktuálních duchovních průvodců, mohu nakreslit i Vás samé a aktuální situaci, ve které se nacházíte. Intuitivní kresbou se můžeme podívat na vztahové záležitos a bloky a emocionální zranění. Vše lze provést i na dálku po emailové domluvě a obrázek zaslat poštou.
(150 Kč/ obrázek)